決戦カレー 【朝ごはん】

2009年10月10日(土)

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*カレーライス:雑穀ごはんと、牛肉・玉葱・ニンジンのシンプルなカレーです。スパイスたっぷり。
*キュウリとミョウガと海苔の酢の物:酢はエネルギー代謝を高めてくれます。  *福神漬け


今日、これから行橋~別府100kmウォークってイベントに参加します。
福岡県行橋市を、今日の14時スタート。
大分県別府市がゴール。タイムリミットは26時間。明日の午後4時までにゴールせねば。

決戦の日の朝ごはんのカレーですemoticon-0165-muscle.gif


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by gohan_chan | 2009-10-10 08:04 | おうちごはん


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


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*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


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