スタッフトピーマン 【お弁当】

2005年5月22日(日)

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*スタッフトピーマン:①ハンバーグだね(合挽き肉、みじん切り玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳、塩、コショウ、ナツメグ)を、粘りが出るまでコネコネ混ぜ合わせます。 ②ピーマンは縦半分に切って、種を除いて、内側に小麦粉を振ってから①をギュッギュッとしっかり詰めます。 ③サラダ油を熱し、②を(肉を下にして)並べます。蓋をしてしばらく焼いて、裏返して更に焼いて出来上がり☆
*卵焼き
*かまぼこ
*トマト
*しょうゆごまのごはん


スタッフトピーマンは、昨夜のうちにハンバーグだねを、ピーマンに詰めておきました。
今朝は焼くだけです。



今日もボランティア。
7時のバスに乗らねば・・・。
出勤する日よりも1時間半も早いのです(+_+。)
さ、行ってきます。 フワァァァ・・・(←大あくび) 失礼しました。
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by gohan_chan | 2005-05-22 06:30 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


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*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


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