ゴーヤの梅肉和え 【お弁当】

2005年8月2日(火)

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*ゴーヤの梅肉和え:(1)ゴーヤはわたを取り除き、薄くスライスして下茹でし、氷水にさらしておきます。 (2)紀州梅は種を取り除いて、梅肉をたたいておきます。 (3)1と2を和えてできあがり☆ (・・・これって、レシピ書くまでもないよね~^^;)
*海苔巻き巻き卵焼き:ちょっと崩れ
*桜海老入り蓮根きんぴら:実は母親作
*ハムとピーマンと豆苗炒め
*ミニトマト
*十種雑穀ごはん



あっつぅ~~~いっ(‐ε‐;
暑さで目覚めました。
家にいても暑いだけなので、早めですが出勤して 職場のクーラーで涼もう・・・。
いってきますです。
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by gohan_chan | 2005-08-02 07:18 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


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*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


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