スパゲティナポリタン 【お弁当】

2005年9月14日(水)

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*スパゲティナポリタン:(1)ウインナーは斜めに4~5等分に切り、タマネギ・ニンジン・ピーマンは細切りにしておきます。マッシュルームは缶を開けてざるにあげておきます。 (2)スパゲティはたっぷりのお湯に塩を入れて茹でます。 (3)フライパンに油を熱してタマネギ・ニンジン・ピーマン・ウインナー・マッシュルームの順に加えて炒めます。トマトジュース100g(缶の半量くらい)とトマトケチャップ大さじ2・ウスターソース大さじ1・お湯大さじ2に溶いたコンソメ顆粒小さじ1/2を加えて調味し、更に炒めます。 (4)(2)のスパゲティを加えて塩コショウで味を整えて出来上がりです^^
b0038008_7323845.jpg*ゆで卵
*巨峰
*青山チーズケーキ倶楽部


青山チーズケーキ倶楽部って
後輩の東京出張土産♪
今日のお弁当に、パンの代わり
持っていくことにします。
あくまでもパンの代わりだよぉ。
おやつじゃないんだよぉ。。。
↑一応、ダイエット中(汗っ


b0038008_7341018.jpg昨日、Y師匠に「雑穀幸福米」をいただきました。
おおおっっ・・・私が米を求めていることを
ご存知だったのかっ?
これぞ「地獄に仏」です。
2合分の雑穀幸福米、大切にいただきますm(_ _)m

これで銀行に行く暇がなくても
お買物に行く暇がなくても
例え、野口さんのお友達が少なくても
(福沢さんはお財布からいなくなっちゃったし)
安心 安心☆です。

お米がなくてもできるお弁当アイディア、たくさんありがとうございました<(_ _)>
いただいたアイディアで、これからもピンチを乗り切りたいと思います(*^∇^*)
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by gohan_chan | 2005-09-14 07:40 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


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いつでもランチタイム!

*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


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