ジャコタコ明太子炒飯 【お弁当】

2005年10月13日(木)

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*ジャコタコ明太子炒飯(1)タコは小さめにぶつ切りにします。辛子明太子1/2腹を少量の酒で溶いておきます。
(2)中華なべに少量の油を熱し、タコを炒めます。だいたい火が通ったらジャコを入れてサッと炒め、ごはんを加えて全体を混ぜ合わせます。
(3)(1)の辛子明太子を流し入れて全体をザッザッと混ぜ炒めて(味が足りないようだったら醤油を足して調味しましょう)、小ネギを加えて出来上がり♪

*卵焼き  *ウインナーとピーマンの黒胡椒炒め  *ミニトマト

今日もパパッとお弁当。
この炒飯、3分で出来ました~(^^)

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今朝の太陽。
今日も1日がんばろ~っ! お~!!
追伸:ソフトバンクホークスも、今日はプレーオフ頑張ろうね。
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by gohan_chan | 2005-10-13 07:37 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


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いつでもランチタイム!

*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


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