高野豆腐 【お弁当】

2004年9月28日(火)

昨日、「でぶ」って言われたショックを胸にジムへ。
体重、何キロになっているんだろう・・・。 ドキドキする瞬間です。

★体重測定
*トレーニング前  初日から0.8kg減
*トレーニング後  初日から1.4kg減

やった!トレーニングの前後では0.6kgも減ってるじゃない!
しかも、昨日飲んだのに体重増えてなかったし。 ・・・ちょっぴり安心。
またまたトレーニングする張り合いが出てきたのだ。

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*しそごはん:発芽玄米入りごはんに「ゆかり」をふりかけて。*高野豆腐:何もないときのお弁当に便利。汁が染みがちなのが難点ですが。 *具沢山の卵焼き:見た目は卵焼きですが、味はオムレツ風です。昨日のスパゲティの具を取っておいて、卵で巻いてみました。 *もやしとウインナ―ソテー:軽くカレー粉を振って炒めてみました。

このお弁当の量にもだんだんと慣れてきたかな。
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by gohan_chan | 2004-10-05 00:27 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


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*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


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