シャケのカラフル焼きびたし 【お弁当】

2004年10月4日(月)

昨日のトレーニングが効いているのか、二の腕や太ももがバキバキ。
運動の「翌日」に身体が凝るってことは、私もまだまだ若いわね。
(と、言っていること自体が若くないってか?)

昨日、たっぷりと食材を買い込んだので、楽しくお弁当作り。

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*シャケのカラフル焼きびたし:「お米ギャラリー」で貰ったレシピを参考にしました。シャケをグリルで焼いた後、フライパンで野菜と一緒に味付けして炒めました。 *もやしとベーコンのうまたれ炒め:またまた出ました「もやしのうまたれ」 *卵焼き:万能ネギのみじん切り入り。いつものパターンです。

以前は、このお弁当箱の「おかず入れ」が大きすぎる感じもしてたけど、
それはギューギュー詰めにしてたからなのね。
余裕持たせて入れると、結構いい感じって気付きました。

そう言えば、「女性のお弁当箱としては600mlくらいの容量がベスト」って
聞いたことがあります。
このお弁当箱が「ごはん」と「おかず」併せて600ml。
お弁当箱はいろいろ持っているけど、やっぱりこれが一番重宝してます。
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by gohan_chan | 2004-10-07 22:54 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


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*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


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