鮭ときのこの牡蛎油蒸し 【お弁当】

2004年10月7日(木)

今日は福田純子先生の「笑顔講座」。
通い始めて半年。  月1回の講座だけど、とっても楽しみです。
福田先生のお話には
「頑張らなくていいんだよ」「自分は自分であっていい」ってメッセージが感じられます。

今回は、福田先生の取材でテレビカメラが来てました。
私もちょっぴりインタビューされたけど、放映されるのかなぁ。
映像的には、もう少し痩せてからの方がいいんだけど・・・。

b0038008_2243937.jpg

*鮭ときのこの牡蛎油蒸し:鮭ときのこを耐熱皿に並べて、オイスターソースとごま油、酒、醤油で調味して、電子レンジで6分チン!*しらたきの明太炒め:常備食に結構重宝します。*かまぼこ *ミニトマト

“鮭ときのこの牡蛎油蒸し”は、お弁当にすると、ちょっぴり汁が染み出してました。
それよりも、お弁当の残りをごはんの上に乗せて食べた朝ごはん、
「“どんぶり風”鮭ときのこの牡蛎油蒸し」が美味しかったです。

鮭のかわりに鶏肉にしてもいいかもね。
[PR]
by gohan_chan | 2004-10-10 19:43 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


by gohan_chan

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

いつでもランチタイム!

*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


ブログランキング参加中。
いつも応援ありがとう♪

人気ブログランキングへ

こちらも応援してね♪
にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ
にほんブログ村


★ご訪問ありがと★
アクセスカウンターアクセスカウンター情報Vixen 双眼鏡 8倍 アクティM8X21 7257BRITA Maxtra アルーナ XL 2.0L 【特別キャンペーン:カートリッジ1個増量! (計2個付)】

フォロー中のブログ

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧