しし唐とジャコ炒め 【お弁当】

2008年6月17日(火)

b0038008_23305440.jpg

*しし唐とジャコ炒め:(1)しし唐はヘタの部分を切り落として斜めに半分に切り、フライパンで炒めます。(2)焦げ目がついてきたら、ジャコを加えてお醤油をサッとまわしかけます。お醤油は直接食材にかけるより、フライパン部分にかけてジューッといわせながらフライパンを揺すって食材にからめる方が、美味しい気がします。
*鶏の照り焼き  *塩鮭  *ゆで卵  *ブロッコリーとミニトマト
*十五穀米のごはん(ゆかり混ぜ)



大雨注意報が出ていたので、買ったばかりのレインブーツはいて出勤したのに
あんまり降らなかった。
帰りの電車で ちょっと恥ずかしかったな。
[PR]
by gohan_chan | 2008-06-17 23:38 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


by gohan_chan

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

いつでもランチタイム!

*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


ブログランキング参加中。
いつも応援ありがとう♪

人気ブログランキングへ

こちらも応援してね♪
にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ
にほんブログ村


★ご訪問ありがと★
アクセスカウンターアクセスカウンター情報Vixen 双眼鏡 8倍 アクティM8X21 7257BRITA Maxtra アルーナ XL 2.0L 【特別キャンペーン:カートリッジ1個増量! (計2個付)】

フォロー中のブログ

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧