銀だらミリン 【お弁当】

2004年11月9日(火)

b0038008_7363229.jpg

*豚肉と野菜炒め:豚肉とカラフルピーマン、もやし、エノキを一緒に炒めてオイスターソースで味付け *銀だらミリン:久しぶりにお弁当に魚が登場! *ブロッコリーサラダ:ブロッコリーとかに風味かまぼこを軽く茹でて。マヨネーズ持って行こ!*ワカメごはん

b0038008_7402826.jpgもうそろそろ収穫できる?
チンゲンサイの“クーニャン”です。




昨日もジムで思いっ切りあばれました~☆

★体重測定
*トレーニング前  初日から3.4kg減
 (ん~・・・やっぱりこんなもんかな。)
*トレーニング後  初日から4.3kg減
 (なんと!0.9kgも減ってるじゃん!)

★消費カロリー 998.8kcal
*EZバイク(20分)          *ボディパンプ45(45分)
*ローインパクトエアロ(45分)   *カロリーバーナーエアロ(60分)

月曜日のエアロも3週連続参加で、だんだん慣れてきました。
それにしても、一つ一つの動きもステップも私の方がちゃんと出来てるのに、
どうして出来てない若い子の方が カッコよく見えるの?
やっぱり 手足の長さの違い?  
                    ・・・・・・体型自体が 違うもんねぇ・・・。
[PR]
by gohan_chan | 2004-11-09 07:53 | お弁当


ごはん大好きさんの“頑張らないお弁当”と“当てにならない簡単レシピ”。


by gohan_chan

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

いつでもランチタイム!

*gohan_chan(⌒⌒)
★ひとり暮らしのワーキングウーマン★自分のために作るお弁当の記録です★年齢不詳(子どもの頃はピンクレディに憧れて、高校生の頃は少年隊に夢中♪・・・って、年齢バレてる?)★福岡市在住★ソフトバンクホークス大好き♪


ブログランキング参加中。
いつも応援ありがとう♪

人気ブログランキングへ

こちらも応援してね♪
にほんブログ村 料理ブログ 自分用弁当へ
にほんブログ村


★ご訪問ありがと★
アクセスカウンターアクセスカウンター情報Vixen 双眼鏡 8倍 アクティM8X21 7257BRITA Maxtra アルーナ XL 2.0L 【特別キャンペーン:カートリッジ1個増量! (計2個付)】

フォロー中のブログ

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧